Vous vous souvenez de ma liste des 101 choses ... alors voici où j'en suis au bout de 3 mois ! (1er trimestre)
Dans l'ensemble, je suis satisfaite car je prends plus le temps pour ma petite personne qu'avant et sans culpabiliser !!!
ce n'est pas chaque jour, mais sur une semaine j'aurai pris le temps pour :
prendre un café avec mon amie
téléphoner à ma sœur pour parler pendant 60min voir plus !
prendre le temps de lire (du coup j'ai ouvert tout mes cartons de livres en attente d'un coin bibliothèque !)
ou bien de colorier !
et pour finir faire des micros siestes dès que c'est possible
à dans 3 mois car je compte bien en rajouter à ma liste !
Aïe !!! bon une chose est sûre c'est que j'arrive maintenant à me poser, à me détendre et surtout sans culpabiliser !!! pour moi c'est gagné si j'en fais plus je deviendrai égoïste ! alors ça me convient, j'en demande pas plus !!
En fin de chez fin, je poursuis avec plaisir "mes efforts" pour ne penser qu'à moi !